洗衣服、打扫房间时系上围裙，能使衣服保持干净，做饭炒菜时系上围裙，油渍不会油到衣服上。
一条围裙主要有下面几部分组成：背带、钮攀、护胸、裙身、贴袋、荷叶边、腰带。
怎样来做围裙呢？
1、缝护胸边
在护胸裁片反面，量1.5厘米缝头，翻折上端和左右两侧，用指甲叠缝痕，沿拷边线外缝起来。
2、装口袋
先缝口袋边，沿袋口拷边线反折，用指甲叠痕，再量1.3厘米做缝头翻折，车一条边，再把口袋以同样的方法在口袋的两侧和底部缝出一条边来，然后用手缝针固定位置，最后把袋口两侧和底部缝在裙身上，袋口两边来回多缝几针加固。
3、护胸和裙身相拼
护胸裁片和裙身裁片正面相合，使护胸裁片下端与裙身裁片上端对齐，量1厘米做缝头，把两层布折叠辑一条缝。
4、做荷叶边
（1）缝边：将荷叶边布条的一侧反折，量1厘米做缝头，辑出一条缝边来。
（2）将针距调至最大，在荷叶边布条的另一侧辑一条缝，用手抽线折裥呈荷叶状，折裥与裙身的两侧和底部的长度要相等。
（3）用手缝针将荷叶边定位在裙身上（针迹可长些），用缝纫针辑一周，在荷叶边与裙身正面连接处辑一条缝，使其平整。
5、做背带，腰带和扣带
（1）将布带对折，刻缝痕。
（2）把布带的一边向内折到线痕上，另一边折出约3毫米的缝头，再折叠在对面折进去的边上，超过中线一点。
（3）辑一条缝。
6、装带子。
（1）装背带：将带子一端缝在护胸的左上角，缝几个来回加固。
（2）装扣带：将扣带两端平行排列，缝在护胸的右上角，缝几个来回加固。
（3）装腰带：分别将两根腰带每一根的一端缝在裙身与护胸相并处的左右两侧，缝几个来回加固。
[学和做]
学做围裙。
袖套是我们经常使用的，在劳动时，我们戴上袖套，就可以使我们的衣袖不被弄脏。
袖套怎样来做呢？
1、将布裁成45×40厘米的正方形两块（袖套的长短可自定）。
2、将裁片正面对折离边0.5厘米处辑一道线。
3、将袖套翻过来，把刚才辑过的地方拉平，在1厘米处再辑一道线。
4、将袖套的一端量出3厘米，用笔定点，并画上直线。
5、将上端布料边缘向直线折叠，在上面辑一条边，留出1厘米不要辑（另一端相同）。
6、根据手腕、手臂大小剪松紧带。
7、将松紧带穿入袖套内，用针缝住。
8、将两端留下的1厘米辑住。
[学和做]
做一付袖套
3、棒针编织运用
——直条纹帽
直条纹帽追型朴实、简约，富于保暖性能。
工具与原料：6号棒针4根、缝针1枚、马海毛60克
完成尺寸：大22厘米，长22厘米
编织要点：将马海毛2股，用6号针起77针，结单罗纹9厘米，再按针法图结帽身19厘米，然后将所有针数用缝针穿起来收口，将罗纹边向上翻出6厘米，即成一顶很有风度的条纹帽。
[学和做]
编织一顶直条纹帽
4、配菜
配菜在烹调过程中占有极其重要的地位。第一，配菜决定着菜肴的质和量；第二，配菜决定着菜肴的色、香、味、形；第三，配菜决定着菜肴的营养价值。
根据配菜时原料的多少，可分为单一料菜，主辅料菜，分主次的多种料菜。
单一料是只有一种原料的菜肴，主要品尝这一原料的味道。配这类菜一般要选用质好，新鲜的原料，加工要精细，必要时，可配极少的辅料，起点缀助鲜，配色的作用。
主辅料菜
配主辅料菜是选定一种主料，再伴以辅料作为衬托，突出主料。应使主料的质和量占主要地位。
多种料菜
多种料菜是由两种或两种以上，不分主次和数量的原料组成。
配菜要十分注意各种原料的搭配是否恰当，也就是说要把原料之质的质、量、色、香、味、形、营养等诸方面配合得十分妥贴，这样才能使菜更趋完善，一般应掌握以下原则。
1、质的配合，组成菜肴的原料，其质地有软、脆韧、嫩之分，配菜时，原料质的配合规律是“脆对脆”、“软对软”。
2、量的配合：菜肴的量的配合是指构成菜肴的各种原料按恰当比例的配合，在主辅料菜中，主料量要多于辅料量，以突出主料，在不分主辅料菜中，各种原料的量应相等。
3、色的配合，菜肴在色的配合上，要求原料之间的搭配要色泽鲜艳、浓淡相宜、主次分明。常用的有顺色搭配和异色搭配两种方法，其中以异色搭配的运用比较普遍。
4、香和味的搭配大多数原料本身都具有固有的香和味，在配菜时，要注意保持和突出这些香和味的特色，香味清淡的原料宜和香味浓厚的原料相配，这样可互相调剂弥补。
5、形的配合
菜肴原料的形的配合不仅关系到菜肴的外观，而且也影响烹调，配菜时各种原料的外形要一致，即片对片、丝对丝、丁对丁，并且主料的大小要大于辅料。
6、营养的配合，菜肴中营养成份的配合要力求全面，尽量使他们获得更丰富的营养，用新鲜的肉类与时鲜的蔬菜组合，是普遍使用的配菜形式。
[学和做]
学习配菜
5、拆卸、擦拭电风扇
在我们周围的空气中有水分和各种灰尘。电风扇使用的时间长了，电扇的网罩、扇叶甚至机器内部都会沾上灰尘和污垢。这样，不仅影响电风扇的美观，而且会使它慢慢生锈，损坏机器的零件，影响使用寿命。因此，电风扇使用一段时间，尤其秋凉后不用时，就要把电扇的网罩、扇叶拆下来，擦干净，再加点油，这样既可使电扇恢复原来的光泽，以后使用起来也方便，还可以避免发生事故。
怎样拆卸电风扇的网罩和扇叶
1、拔掉电源插头。
2、将电风扇的头部调到正中位置。
3、拆卸前网罩，把网罩上4——6只门钮旋开（先左右两只，再上下两只），然后轻轻取下前网罩，放在一边。
4、拆卸扇叶
（1）用“一”字旋凿，旋松把扇叶紧固在电机转子上的螺丝。
（2）左手捏住扇叶的中轴部分，小心地把扇叶取出。
5、拆卸后网罩：用“十”字旋凿逐一旋出后网罩上的4个螺母，先左右后上下，取出螺母和垫圈。
6、把旋出的螺母、螺丝和垫圈用纸包好以防丢失。
怎样擦拭电风扇
1、擦拭电风扇的机壳、主柱和机座。
（1）用干软布慢慢擦拭，先机壳、主柱，再是机座，如污垢不易擦掉，油漆部位可蘸些肥皂擦试；电镀体可蘸些缝纫机油擦拭。
（2）用干净的软布再擦拭，把水分、油垢擦拭掉。
（3）各按键复位。
2、擦拭电风扇网罩。
（1）用软布蘸些肥皂水擦拭网罩上的灰尘和油污，依次把网罩每根钢丝擦拭干净。
（2）用干软布把网罩擦干。
（3）用软布蘸些缝纫机油再擦一遍，以防生锈。
3、擦拭扇叶
（1）用软布蘸些肥皂水，轻轻擦拭扇叶上的灰尘和油污，要一叶一叶地擦，先正面再反面。
（2）用软布把扇叶擦干。
4、滴油、上蜡
（1）往机头上方前后油孔中加滴缝纫机油。
（2）应在摇头机构的交接和运转部分，加少许滑油。
（3）电镀片（网罩）可涂些黄油或用油纸包封。
（4）油漆部份。机壳、主柱、机座用干软布蘸上光蜡，将所有表面打光。
5、包装、放置
（1）将各部件分别用厚纸或塑料布包严，扇叶和网罩最好放入原包装箱或同样大小的纸箱内，以免受压变形。
（2）全部机件最好能置干通风、干燥处，还要避免碰撞和重压。
[学和做]
学习拆卸，擦试电风扇。
6、按季节更换、收藏衣服
一年有四个季节，四个季节的温度不一样，我们穿的衣服也不一样。天气热的时候，要穿上薄的衣服，这样可以使人感到凉爽；天气凉了或冷了，要换上厚的，能抵挡寒冷的衣服。要及时更换衣服，以保护好自己的身体，预防感染疾病。
在春季，要脱去冬装，夏季要脱去春装，秋季和冬季要穿厚衣服，那么，更换下来的衣服该怎么办？应该及时收藏。
衣服的收藏方法：
[学和做]
7、青春豆
“青春豆”学名“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。因为它多见于青春期，故有“青春豆”之说。
痤疮好发于面部和胸背部，有粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿和疤痕等多种损害。常见的有寻常痤疮、聚合性痤疮、婴儿痤疮、药物性痤疮等，但以寻常型最为多见。寻常型痤疮好发于青春期，以面部，尤其是前额、双颊、颌部为好发区，常疏散对称分布，严重者可密集成片。
治疗痤疮应注意少吃脂肪、糖类和刺激性食物；常用温热水、肥皂洗涤患处，避免用手挤捏，避免用油脂类化妆品和可可、碘化物、溴化物及皮质激素等药物，局部可使用消炎、杀菌、轻度剥脱剂等药物，较重者除局部治疗外、还可口服红霉素、硫酸锌等药物和采用紫外线照射、液氮冷冻等物理治疗。
[说一说]
如何预防和治疗“青春豆”？
8、贮存粮食类食品
每个家庭都需要粮食，而每个家庭又都不可能对大米、面粉之类的粮食吃多少买多少，于是对于每个家庭都有一个如何妥善处理贮存粮食类食品的问题。这里介绍几种主要的粮食类食品的贮存方法。
大米：将买回的大米装入布袋，扎紧后置于缸内，隔一周翻一次，这样可以防霉防潮，注意千万不能用塑料袋等绝对密封的口袋装大米，这样会加快米的霉蛀。为了防虫，可以用少量的花椒和数枚大蒜头包扎好，防入米袋中。
面粉：面粉一般可有袋装和罐装两种贮存方法。如果是袋装的话，那么装面粉的口袋应经常洗、抖、扫。新、旧面粉不要存放在一个口袋中。如果是罐装的话，一般应装在玻璃制或陶制的罐内，切不可放在铝制品内。存放面粉一般应保持通风、保持干燥。但如果面粉一旦有了虫，可立即将此面粉放入一个密封的盛器内，面粉上放上一些树叶，最好是杨树叶，这样密封三天左右即可将虫及虫卵杀死，将面粉筛一筛还能用。
豆类：大豆、绿豆和蚕豆等豆类粮食，应贮存在通风、干燥处。如果将绿豆和蚕豆先放到沸水中烫一烫，捞出来摊开晒干，可以延长存放时间。一旦生了虫，大豆不能在太阳下暴晒，以免大豆内部的油蒸发，油脂发生酸败。而绿豆和蚕豆则可以在太阳下暴晒。
山芋：又称红薯。山芋怕冻，也怕潮。因此可用木箱、地窖贮存过冬。还可以用太阳晒后贮存。通风贮存也是保存山芋的常用方法，即将山芋放在通风处风干了保存。
小米的贮存方法与大米相同。至于玉米、高粱，贮存时只要注意放在通风、干燥处，防止受潮、受热即可发生霉变。
[说一说]
怎样贮存粮食类食品？
9、贮存蔬菜
蔬菜一般都应当吃新鲜的，因此最好现买现吃。但是有时买多了一时吃不了，丢了有可惜，有时因隔天没空买菜，于是也想多买些放着过两天吃，但常常是放不到第二天就变质了。怎样贮存蔬菜才能保鲜呢？
蔬菜是含有维生素类食品，一旦不新鲜，维生素就特别容易损失。而且新鲜蔬菜也比较容易枯萎和腐烂，一旦枯萎和腐烂就不能食用。因此，蔬菜最好是吃多少买多少，当天食用。
但是，一旦当天吃不完，那么也不用丢弃，丢弃了是很可惜的。一般可以把它们洗干净后用保鲜袋装好，贮进冰箱冷藏室，这样可以保鲜3到5天。如果有比较量多的蔬菜一时食用不了，那么有的可以煮一煮晒成干儿，如青菜、长豇豆、茄子、胡萝卜等；有的则可以腌制成咸菜，如黄瓜、雪里蕻、竹笋等，经过腌制的菜可以存放较长的时间，而且别有风味。
下面介绍几种蔬菜的特殊贮存和保鲜方法：
大白菜：大白菜有抗寒特性，家庭可在冬季多购买些贮存起来，一般可将大白菜放在垫有稻草的干燥处，也可挂在通风干燥的地方。
韭菜和韭芽：一时吃不了的韭菜和韭芽，可选一棵大而有心的白菜，在白菜的头上切一刀，刀深白菜的二分之一处，再从所切部位的中间延菜梢方向切一刀，深度以2厘米为宜，由此将白菜扒开掏出菜心，把韭菜和韭芽放进去，把切口合好，这样贮存韭菜可数天不烂，也不干，吃时依然十分鲜嫩，具有原有的香味。
冬笋：冬笋比较耐贮，贮存的方法是将无破损的冬笋放入坛内，坛口密封即可。
土豆：土豆贮存时只要解决其发芽。办法是将土豆装入草袋、麻袋内，放在阴凉干燥处即可。
冬瓜：冬瓜比较耐贮存，特别是老冬瓜，贮存的时间更长。可将冬瓜放在垫有稻草或木版的阴凉、通风处。可存放4——5个月不变质。
南瓜：南瓜的贮存方法比较多，一般以堆藏为主，也有架式贮藏的。北方农民习惯悬挂贮藏。不管哪一种贮存方法，都应把南瓜放在干燥处。
辣椒：如果要保存稍长时间，可将辣椒放在草木灰中，灰将辣椒埋没，这样，即使存放一个月也不会坏。如果要保存更长时间，则可以晒成辣椒干。
[说一说]
怎样贮存蔬菜？
10、炒三丝
炒三丝是一道家常菜，所需材料是辣椒、土豆、肉丝。这个菜的特点是细如银丝，三色相间，分外娇嫩。
炒三丝（菜谱）
4要点：
[学和做]
学做炒三丝
11、电工常用手工工具的认识
电工在安装和检修家用电器时，需要使用一些手工工具，有时还要用一些仪表来进行测量。如果工具、仪表选用得当，用得正确，干起来会得心应手，事半功倍。
电工常用手工工具有各种钳子、旋凿、测电笔、电工刀、电烙铁、活扳手、子、钢锯等。其中测电笔、电工刀、活扳手、旋凿、钢丝钳是电工随身携带的工具。电工刀、活扳手、旋凿和钢丝钳放在电工工具套内，佩挂在电工后右侧的腰带上。
分别介绍测电笔、旋凿、电工刀、活扳手、钢丝钳、小钢锯、电烙铁的用途、构造、使用方法。
[学和做]
1、认识简单常用的电工手工工具
2、学习简单使用
12、测电笔的使用
在检修或安装电线和电器时经常要检查装置带不带电，这时就要用测电笔，又叫试电笔或验电笔。
测电笔有形状像钢笔的钢笔式测电笔，也有笔头像旋凿的旋具式测电笔，测电笔是同氖管、电阻、弹簧、笔身、笔头所组成。
使用测电笔时，用手握住测电笔笔尾的金属部分，用笔头去接触被测物体（手指千万不能触及笔尖金属体，以免发生事故），如果笔中氖管发光明亮，说明被测物体带电，并说明所测的那条线为火线，如果氖管不发光，或发光微弱，说明被测物体不带电，或虽带电，但测试点表面不清洁，或笔尖所触的是地线。
[学和做]
在老师指导下分别找出插座中的地线和火线。
13、钢丝钳的使用
钢丝钳又叫克丝钳、老虎钳，是木工和电工常用的钳夹工具。钢丝钳分为“钳头”“钳柄”两部分。钳头由“钳口”“齿口”“刀口”“侧铡口”等四部分组成。钳柄上有绝缘塑胶，一般耐压500伏。
钢丝钳的用途有很多：①切断铅丝和细钢丝 ②剪断电线和各种接线 ③勒下、剥去电线线头上绝缘外皮 ④绞弯金属丝和电线 ⑤ 夹紧小的有角螺母 ⑥ 起钉子
钢丝钳的握法
1 把钢丝钳放在右手手掌中
2右手的虎口夹住钳柄的中部
3右手拇指夹住一个钳柄，食指、中指和无名指捏住另一钳柄
4右手小指伸入钳柄，并抵住钳柄
5使钳头下面（有刀口的那一面）向自己
6钢丝