燕窝燕盏燕条燕角燕碎燕饼的区别
燕窝
燕窝就是部分雨燕和金丝燕的巢穴,因为含有它们的唾液所以营养丰富,是一种非常名贵的滋补品。燕窝根据形状和加工方式不同,又可以细分为燕盏、燕条、燕角、燕碎、燕饼,它们的营养价值相近,外观和价格不同。
燕盏
燕盏保留了采摘时完整的燕窝形状,分为平盏(半月型或船型)和三角盏。燕子在平直立面上筑的巢,呈半月形状,称作平盏,而燕子在墙角或拐弯处筑的巢,呈三角形状,称作三角盏。它的营养、香味、发头都是最好的,色泽带通透带微黄,有光泽,有燕窝的香味,燕盏的形状完整,相比其他如燕碎,燕条等质地好,纤维密而不疏。泡发率高,平均可以泡大3-5倍,最上级的燕盏可以泡发5-8倍。
燕条
燕窝采摘、加工或运输过程中的破盏,我们一般称为燕条。或者是燕毛较多的原料,加工后无法归类燕盏的燕窝我们也称为燕条,实际上是残盏,形状没有燕盏漂亮,大条小条均有。
燕角
燕角来自于燕盏两端的角的部分,是支撑整个燕窝重量的部分。与燕盏相比,燕角更加的厚实,紧密,色泽较白,带有透光感。其所含胶质较燕盏更加丰富,口感更有嚼头,但在泡发时需要更长的时间。其发头小于燕盏及燕条。
燕碎
挑毛、清洗或运输的过程中,燕窝碎裂的部分,却又无法成为燕条的,称之为燕碎。
燕饼
是用挑燕时的碎燕压制而成,由于没有了燕盏的美观外型,因此价格较便宜。
燕盏燕条燕角燕碎燕饼哪种最实惠
就营养、口感和价格三个方面来看,燕角是最实惠的。
燕窝有燕条、燕角、燕碎、燕饼之分,其中最贵的就是燕盏(原盏价格最高,密盏疏盏次之),最便宜的是燕碎。
1、燕盏中的原盏价格最高,泡发率可达7-10
2、燕条价格略低于燕盏,泡发率低于5-8倍
3、燕角质地比较坚硬,泡发率一般,味道爽口,弹性好的。价位相对较低,适合追求实惠的低价位消费群体。
4、燕碎口感较燕盏、燕条差,炖制时间较短些,容易炖煮过烂,泡发率相对低。价位相对较低,如果是刚开始吃(自己做),可以考虑燕碎。
燕窝需要每天吃吗
如果经济条件允许的话最好每天吃,或者隔天吃,一次5克,在固定的时间服用。
燕窝一般一次5克,经济允许可以天天吃,至少一周3次。早上空腹吃即可。在我们燕窝原产地,燕窝是一道养生保健食品,燕窝干品3-5克,泡发后有30-50克左右。燕窝因为有蛋白质的微腥,所以炖煮燕窝的时候可以配搭有养生作用的配料如:干品配料如红枣、桂圆、枸杞子,水果可以放苹果、芒果、雪梨、草莓等,还可以制作咸汤如燕窝炖鸡。
一般为了坚持吃,可以一次炖好3-5天的量放冰箱,每天早上起床空腹吃。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙,泡发后的10-15克(假如燕窝质量好的话,也就是没泡发前2-5克,就足够,不用吃一大碗的。大约吃半年后,可以减低频率,隔天吃。但是要有规律。不要早上吃一会,又换到其他时间吃。