苦夏是什么意思
很多人都会有苦夏的症状，那么苦夏是什么意思呢。因素体虚弱、复感受暑热之气而引起的以乏力倦怠、眩晕心烦、多汗纳呆，或有低热等为临床特征的外感热病。夏季的常见病。又名注夏。常见证型有气阴两亏型疰夏、暑湿困脾型疰夏。夏季，天暑下迫，地湿上蒸，体内湿热过重，脾胃、心肺一时无法适应、调整过来，大多是因植物神经紊乱引起的。
中医认为是因为长期体虚者感受暑热之气所致。夏季，天暑下迫，地湿上蒸，体内湿热过重，脾胃、心肺一时无法适应、调整过来，大多是因植物神经紊乱引起的。
西医认为夏季人们大量出汗，汗液带走了很多水及盐分，使身体的电解质失去平衡，所以就出现了浑身酸懒无力等症状。加上心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
人为什么会苦夏
人为什么会苦夏？针对这个问题，小编告诉大家，实际上苦夏苦的不是心、肝、肺、肾，而是脾及其搭档胃。当人在炎热的天气里生活，对其他脏器的负面影响都不大，唯独对脾胃很容易造成伤害。酷暑炎热会让人喜凉，吃凉食、喝冷饮，吹空调，裸露腹部睡眠这些都不会降低其他脏腑的功能，但是对脾胃却极其不利。因为脾胃的特性是喜温热、厌寒凉！而这种特性不随季节更变而改变。所以人体的喜凉与脾胃的厌凉发生矛盾，在这种矛盾的季节中脾胃的运化功能降低，人的营养吸收功能大打折扣，为了人体活动的需要就要动用身体的积蓄，体重减轻就是自然中的事了。 由此可知，避免脾胃受凉就可以减轻甚至消除苦夏的毛病
苦夏的常见症状
苦夏有哪些症状很多人都还不知道，所以今天小编就就来为大家介绍，一起来看看下文了解吧。
1、睡眠质量差，甚至困得要命但睡不深；
2、食欲差，不想吃东西或者饥饿但吃不进去；
3、心烦气躁，脾气大，备受压抑；
4、感到疲乏无力，打不起精神，嗜睡；
4、腹泻，拉肚子；
5、其他不适症状，反正夏天过得挺痛苦郁闷。
tips：每个人体质不同，对夏天的适应程度也不同，你看，有的朋友虽然也感觉到热，但生活并未受到影响，照吃照喝照睡，与之相反，有的则吃不进饭，明明很饿，吃几口就不想吃了，按照通俗说法，这是苦夏的表现。说到底还是和体质息息相关，健康体质能顺应四时，该藏则藏该发则发，而且正气充足，能抵御每个季节的外邪，亚健康体质则不能适应。