双方离婚了，可以按照以下办法变更孩子的抚养权：
1、如果男女双方能够就抚养权变更达成协商一致的，双方可以通过协商做抚养权的变更；
2、如果男女双方不能够就抚养权变更达成协商一致的，一方或双方可以通过向人民提起诉讼做抚养权的变更。
一、孩子变更抚养权如何办理
若双方经协商对子女的抚养权变更达成一致意见的，双方签订变更抚养权协议就可以了；若无法达成协议的，要求变更的一方可以向对方住所地的人民起诉要求变更。在夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。
二、孩子不抚养怎么办理抚养权变更
离婚案件中就孩子抚养问题会根据不同情况作出不同的判决;第一，如果双方可以就孩子抚养协商一致，按照双方当事人的意思出具判决书;第二，如果双方不能就孩子抚养协商一致，会按照一人抚养一个子女的原则进行判决;第三，判决抚养的时候会参考孩子的年龄，性别等因素进行判决，通常情况下，两周岁以内的子女原则上女方抚养，两周岁到十周岁之间的子女会按照有利子女成长的原则判决，十周岁以上的子女可以征求孩子意见。只要符合抚养权变更的条件，即可向人民申请变更抚养权。根据法律规定，夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况导致抚养能力发生较大的变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民判决变更，但是要提交相应的证据加以证明。
三、变更抚养权的方式是什么？
(一)协议变更
父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。可见，无论是协议离婚还是诉讼离婚后，要求变更子女抚养关系的，并非一定要向起诉，只要已离婚的双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，而且没有违反法律规定及对子女成长不利的问题，应予准许。离婚后，经双方协商一致达成的变更子女抚养协议，属于协议离婚的应向办理离婚登记机关备案，属于诉讼离婚的，应向原审备案。
(二)诉讼变更
双方协商一致的，只需要去备案后，就可以变更抚养权了。但是如果对抚养权变更协商不一致产生争执的，可以直接向起诉，提起变更抚养权之诉。但是，在向提起变更抚养权诉讼后，希望获得子女抚养权的一方，一般需要提交自己的收入情况以证明自己有抚养能力。收入证明所指收入包含工资、奖金、房租收入、股票收入、分红收入等项。收入证明应加盖公章或人事部门章，工资条加盖财务部门章。上文就是关于如何变更离婚子女抚养权的简单介绍。
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民判决。