在银行风险量化管理中，建立有效的内部控制和监管机制至关重要。以下是一些建议：
制定明确的风险管理和流程：银行应该建立清晰的风险管理，明确各类风险的界定和管理流程，确保所有员工都理解并遵守相关规定。
设立专门的风险管理部门：银行应设立专门的风险管理部门，负责监测、评估和管理各类风险，确保风险管理工作专业化、高效化。
强化内部控制制度：建立完善的内部控制制度，包括风险管理框架、风险评估方法、风险监控指标等，确保风险管理工作有序进行。
持续进行风险评估和监控：定期进行风险评估和监控，及时发现和应对潜在风险，避免风险扩大。
建立有效的信息披露机制：加强风险信息披露，及时向管理层和监管机构报告风险情况，保持透明度。
加强员工培训和意识提升：定期开展风险管理培训，提升员工对风险管理的认识和意识，增强整体风险管理效果。
建立有效的监督机制：建立的监督机制，对风险管理工作进行监督和评估，确保内部控制和监管机制的有效性。
总之，建立有效的内部控制和监管机制需要银行全员参与，注重制度建设和流程规范，同时强调风险管理的持续性和灵活性，以确保银行风险管理工作的有效开展。